أطعمة تسبب حبّ الشباب.. يجب تجنبها للحصول على بشرة أكثر صفاءً
الحصول على بشرة صافية ومشرقة ليس مجرّد أمر جمالي، بل هو انعكاس مباشر لنمط الحياة والعادات الغذائية. ورغم التزام الكثيرين بروتين العناية بالبشرة بدقة، تستمر مشكلة الحبوب والبثور في الظهور بشكل يدعو إلى التساؤل: هل يكمن الخلل فعلًا في مستحضرات العناية، أم في الطعام الذي نتناوله يوميًا؟ الحقيقة التي يغفل