ماذا تأكل عند الإصابة بنزلة برد؟.. دليل شامل للسيطرة على سيلان الأنف
سيلان الأنف واحدًا من أكثر الأعراض إزعاجًا المصاحبة لنزلات البرد، إذ يسبب شعورًا بعدم الراحة ويعرقل القدرة على التنفس والنوم والتركيز. ومع أن العديد من الأدوية قد تخفف حدة الأعراض مؤقتًا، إلا أن الأطباء يشيرون إلى أن للطعام دورًا رئيسيًا في التأثير على احتقان الأنف وإنتاج المخاط، سواء بالتخفيف أو بالزيادة.