نقص فيتامين ب12..علامات جلدية مبكرة تكشف ما لا يظهره الجسد سريعًا
رغم أن فيتامين ب12 يعرف بدوره المحوري في دعم وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وصنع الحمض النووي (DNA)، فإن أهميته لصحة الجلد كثيرًا ما تُغفل. فالجلد، باعتباره أكبر أعضاء الجسم وأكثرها حساسية للتغيرات الداخلية ، يكون عادةً أول من يطلق إشارات تحذيرية عند انخفاض مستويات هذا الفيتامين الأساسي.