التوتر.. العدو الخفي لمرضى السكري ونصائح للسيطرة عليه
داء السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب مراقبة دقيقة لمستوى السكر في الدم ، واتباع نظام غذائي متوازن، ونمط حياة صحي. ومع ذلك، هناك عامل خفي غالبًا ما يغفل عنه الكثيرون، وهو التوتر النفسي والجسدي، الذي قد يؤدي إلى اختلالات خطيرة في مستويات السكر ويجعل السيطرة على المرض أكثر تعقيدًا. في هذا السياق،