فيتامينات تحارب الشيب.. كيف تؤخرين ظهور الشعر الرمادي طبيعيًا؟
ظهور خصلات الشعر الرمادية علامة واضحة على التقدم في العمر، لكنه قد يفاجئ البعض في مراحل مبكرة من الحياة. فإلى جانب العوامل الوراثية والعمرية، كشفت دراسات علمية حديثة أن نقص بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية قد يلعب دورًا خفيًا في تسريع عملية الشيب. ففي دراسة في المجلة الدولية للأمراض الجلدية، وجد أن