يستعرض موقع تفصيلة أهم أنواع الملينات الطبيعية لعلاج الإمساك 1. بذور الشيا يمكن لبذور الشيا أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتفيد الجهاز الهضمي،
