وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أجرتها الدكتورة كريستينا بيترسن وفريقها في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا يحسّن جودة النوم
