هل النمش علامة جمالية أم مشاكل صحية أعمق في الجلد؟
النمش شائع لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، ويحدث غالبًا نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس ورغم أنه غير ضار عادةً، إلا أنه من الضروري للبعض إجراء تقييم طبي للكشف عن أي مشاكل جلدية كامنة.
ما هو النمش؟
النمش بقع صغيرة بنية فاتحة تظهر عادةً على الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس. و يُنظر إليها غالبًا كعلامات جمال، حتى أن العديد من خبراء التجميل يرسمونها لإضفاء مظهر شبابي.
من المهم فهم سبب ظهور النمش بشكل طبيعي لدى بعض الأشخاص بينما لا يظهر لدى آخرين، ومتى قد تشير هذه البقع إلى مشاكل صحية جلدية كامنة بحسب Onlymyhealth.
قال الدكتور ديبيشي، أن النمش بأنه بقع بنية صغيرة ومسطحة، تظهر عادةً في المناطق المعرضة للشمس كالوجه والكتفين.
وينتج عن زيادة إنتاج الميلانين، والذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن الأشعة فوق البنفسجية.
وبحسب الطبيب، تلعب الوراثة أيضًا دورًا رئيسيًا في ظهور النمش، حيث يكون الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أو الشعر الأحمر (حاملي جين MC1R) أكثر عرضة للإصابة به بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الدم.
هل النمش مثير للقلق؟
في حين أن النمش في حد ذاته حميد وليس شكلاً من أشكال سرطان الجلد، فمن المهم أن فهم أن وجوده يمكن أن يشير إلى تاريخ من التعرض المتكرر لأشعة الشمس، مما يزيد من خطر الإصابة بأضرار الأشعة فوق البنفسجية (UV) على المدى الطويل.
في بعض الحالات، قد يكون لدى الأشخاص الذين لديهم الكثير من النمش بشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يجعلهم أكثر عرضة للضرر الشعاعي أو حتى الورم الميلانيني.
تشير كثافة النمش العالية إلى حساسية أكبر للشمس وزيادة خطر تلف الجلد.
ويوصي الدكتور ديبيشي بمراقبة التغيرات في التصبغ، خاصة إذا ظهرت بقع جديدة فجأة أو تغيرت البقع الموجودة في الشكل أو الحجم أو اللون.
يشير الدكتور ديبيشي إلى أن النمش يكون موحد اللون، مسطحًا، وصغير الحجم عادةً. يظهر عادةً في مجموعات ويغمق لونه مع التعرض لأشعة الشمس.
قد تكون الشامات أو الآفات بارزة، ذات حدود غير منتظمة، وتختلف في اللون، أو تنمو مع مرور الوقت، من الطرق المفيدة للتمييز بينهما تطبيق قاعدة ABCDE:
أ: عدم التماثل
ب: عدم انتظام الحدود
ج: اختلاف اللون
د: قطر أكبر من 6 مم
هـ: التطور مع مرور الوقت
إذا كانت البقعة لا تتناسب مع نمط النمش النموذجي، فيجب تقييمها من قبل طبيب الأمراض الجلدية، كما يوصي الطبيب.
ينصح الدكتور ديبيشي قائلاً: "الأفراد الذين لديهم بشرة بها نمش عادةً ما يكون لديهم بشرة فاتحة وحساسة للأشعة فوق البنفسجية، وهي أكثر عرضة لحروق الشمس وتغيرات التصبغ،سرطانات الجلد ومع ذلك، فإن سرطان الجلد ليس شائعًا جدًا في الهند.
ويُنصح بشدة باستخدام واقي شمس يومي واسع الطيف، وارتداء ملابس واقية، وإجراء فحوصات جلدية دورية، سواءً بالفحص الذاتي أو بزيارة طبيب الجلدية سنويًا. فالوقاية والكشف المبكر أساسيان للحفاظ على صحة البشرة".
