الإحصاء: البطاطس تقود تراجع صادرات السلع المصرية في مارس
هتاخد الدرجات النهائية.. 10 نصائح ذهبية للطلاب قبل انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية 2026
وجهت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة لطلاب الشهادة الإعدادية وأولياء الأمور والمراقبين، بالتزامن مع انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية، مؤكدة أهمية الاستعداد النفسي والتنظيم الجيد لتحقيق أفضل النتائج.
نصائح لطلاب الشهادة الإعدادية قبل دخول الامتحان
أكدت الحزاوي ضرورة الاستعانة بالله والثقة بالنفس والقدرات الشخصية، مع تجنب الاستسلام للقلق أو التوتر خلال فترة امتحانات الشهادة الإعدادية 2026.
كما شددت على أهمية الابتعاد تمامًا عن الغش مهما كانت المبررات، موضحة أن الغش لا يحقق نجاحًا حقيقيًا وقد يعرض الطالب لعقوبات وفق اللوائح المنظمة للامتحانات.
كما حذرت الطلاب من اصطحاب الهاتف المحمول إلى لجنة الامتحان، حتى وإن كان مغلقًا، لتجنب التعرض للمساءلة أو العقوبات المقررة.
أهمية النوم والتغذية الجيدة خلال فترة الامتحانات
ونصحت الطلاب بالحصول على قسط كاف من النوم والابتعاد عن السهر ليلة الامتحان، لما لذلك من تأثير مباشر على التركيز والانتباه.
كما أوصت بتناول وجبة إفطار خفيفة قبل التوجه إلى اللجنة، والحرص على الوصول مبكرًا لتجنب أي ظروف طارئة أو تأخير.
كيفية التعامل مع أسئلة الامتحان وإدارة الوقت
دعت الحزاوي الطلاب إلى قراءة أسئلة الامتحان بهدوء وتركيز، مع حسن توزيع الوقت على جميع الأسئلة.
وأشارت إلى أهمية تجاوز الأسئلة الصعبة مؤقتًا والعودة إليها لاحقًا بعد الانتهاء من الإجابة على الأسئلة السهلة، بما يساعد على استثمار الوقت بشكل أفضل.
كما أكدت ضرورة عدم تسليم ورقة الإجابة قبل انتهاء الوقت المحدد، وتخصيص دقائق للمراجعة النهائية، حيث تساعد المراجعة في اكتشاف الأخطاء أو تذكر الأسئلة التي لم تتم الإجابة عنها.
رسائل مهمة لأولياء الأمور لدعم الأبناء نفسيًا
طالبت الحزاوي أولياء الأمور بتقديم الدعم النفسي والمعنوي لأبنائهم خلال فترة الامتحانات، من خلال التشجيع المستمر والاستماع إليهم وتوفير بيئة هادئة تساعد على المذاكرة والتركيز.
كما شددت على أهمية الاهتمام بالتغذية الصحية وتشجيع الأبناء على شرب كميات كافية من المياه، بالإضافة إلى تنظيم ساعات النوم والابتعاد عن السهر.
تحذير من التوبيخ والمقارنات بين الطلاب
وأكدت الخبيرة التربوية ضرورة تجنب التوبيخ أو اللوم أو مقارنة الأبناء بالآخرين، لأن هذه السلوكيات تزيد من الضغوط النفسية وتؤثر سلبًا على الثقة بالنفس. كما دعت إلى تشجيع الأبناء على الاجتهاد دون ربط قيمتهم الشخصية بالدرجات فقط.
ونصحت أولياء الأمور بعدم مراجعة إجابات الامتحان مع أبنائهم فور خروجهم من اللجنة، حتى لا يزداد التوتر والقلق قبل الامتحانات التالية.
توجيهات للمراقبين داخل لجان الامتحانات
وفي رسالتها إلى المراقبين، أكدت الحزاوي أهمية توفير أجواء هادئة ومنظمة داخل اللجان، والتعامل مع الطلاب بهدوء وتعاون في إطار القواعد المنظمة للعمل.
كما شددت على ضرورة التدخل السريع لحل أي مشكلات قد تواجه الطلاب داخل اللجنة، مع تجنب إثارة القلق من خلال التهديد المستمر بالعقوبات، والاكتفاء بتوضيح التعليمات والضوابط المنظمة للامتحانات.
وأكدت في الوقت ذاته أهمية تطبيق اللوائح بحزم ومنع أي محاولات للغش أو الإخلال بالنظام، مشيرة إلى أن الانضباط داخل اللجان يمثل الضمان الحقيقي لحماية حقوق الطلاب المجتهدين.
أمنيات بالتوفيق لطلاب الشهادة الإعدادية
واختتمت الحزاوي تصريحاتها بتوجيه أمنياتها لجميع طلاب الشهادة الإعدادية بالنجاح والتوفيق، وأن تتوج جهودهم طوال العام الدراسي بتحقيق النتائج التي يتطلعون إليها.
