يسبب هذه الأمراض.. جمال شعبان يحذر من تناول الماتشا

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الشاي الأخضر مفيد للجسم مثل الشاي الأسود، مشيرًا إلى أن الشاي الأسود أفضل لصحة القلب من الشاي الأخضر، ويساعد في الوقاية من جلطات القلب.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن الشاي الأخضر يساعد على التخسيس، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنظيم حركته.

ولفت إلى أن مشروب الماتشا، المصنوع من مسحوق الشاي الأخضر، قد يشكل خطرًا عند تناوله بكميات كبيرة، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكافيين، ما قد يؤدي إلى سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.

وأشار إلى ضرورة تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بفترة كافية، موضحًا أن تناول هذه المنبهات في وقت متأخر من المساء قد يؤثر سلبًا على جودة النوم، ويسبب اضطرابات تؤثر على صحة الجسم.