رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
siteName
رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم
ads
tafsela بمشاركة شوقي غريب.. اتحاد شمال إفريقيا يعتمد أجندة بطولات 2027 tafsela ضبط صانعة محتوى لنشر فيديوهات رقص بملابس خادشة للحياء في الهرم tafsela النصر يصعد أزمته ويقدم شكوى رسمية ضد حكم مباراة الداخلية بدوري المحترفين tafsela ضبط سائق ونش تسبب في تعطيل الحركة المرورية بحدائق الأهرام tafsela ضبط 3 أشخاص بتهمة التعدي على طالب بسلاح أبيض وإصابته في المنوفية

تقليل الفوضى
لا تبدأ يومك بالفوضى.. 8 عادات صباحية تساعد على ترتيب الوقت والمهام

لا تبدأ يومك بالفوضى.. 8 عادات صباحية تساعد على ترتيب الوقت والمهام

الساعة الأولى بعد الاستيقاظ يمكن أن تؤثر في إيقاع اليوم بالكامل لذلك تساعد بعض العادات البسيطة على بدء الصباح بصورة أكثر هدوءا وتنظيما وتحسين إدارة الوقت والمهام اليومية.

نهاية اليوم تبدأ بالترتيب.. 7 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم

نهاية اليوم تبدأ بالترتيب.. 7 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم

التخلص من بعض الأغراض غير الضرورية قبل النوم يساعد على تقليل الفوضى داخل غرفة النوم والحفاظ على مساحة أكثر ترتيبًا وهدوءًا من خلال خطوات بسيطة في نهاية اليوم.
من الفوضى إلى الهدوء.. لماذا يستحق ترتيب المنزل دقائق قبل النوم؟

من الفوضى إلى الهدوء.. لماذا يستحق ترتيب المنزل دقائق قبل النوم؟

ترتيب المنزل قبل النوم لا يقتصر على المظهر الجمالي، إذ يمكن لروتين مسائي بسيط أن يساعد على تقليل الفوضى والاستعداد لليوم التالي، إلى جانب خلق أجواء أكثر هدوءًا قبل النوم.
ads
ads

الأكثر قراءة
1

ضبط سائق ونش تسبب في تعطيل الحركة المرورية بحدائق الأهرام

2

ضبط شخص بتهمة الترويج لبيع طائرة «درون» عبر مواقع التواصل الاجتماعي بالمنوفية

3

ضبط 3 أشخاص بتهمة التعدي على طالب بسلاح أبيض وإصابته في المنوفية

4

135 مليون سائح زاروا مصر بإيرادات 125 مليار دولار في عهد السيسي

5

الرئيس السيسي: والله العظيم هنقف كلنا قدام ربنا يوم القيامة وهيفصل بينا