الجوع الصباحي ليس دائمًا طبيعيًا.. تعرف على أبرز أسبابه الخفية
أكد خبراء التغذية أن الإحساس بالجوع في الصباح قد يكون أمرًا طبيعيًا في كثير من الحالات، لكنه قد يرتبط أيضًا بعادات غذائية أو نمط حياة يؤثر في مستويات الطاقة والهرمونات المسؤولة عن الشهية.