وأكد الأطباء أن اتباع روتين صباحي صحي ينعكس إيجابًا على صحة الأم ويسهم في دعم نمو الجنين ويقلل من كثير من المشكلات الشائعة مثل الإرهاق والغثيان واضطراب مستويات السكر في الدم.