السمنة والسكري.. كيف تكسر دائرة الخطر وتحافظ على صحتك؟

يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، وترتبط الإصابة به ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن والسمنة، فالسمنة تؤثر في قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة، مما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم وتطور مرض السكري من النوع الثاني، لذلك أصبح اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على وزن مناسب من أهم الوسائل للوقاية من هذا المرض.