سر البشرة المتألقة.. 5 أطعمة تعزز إشراقتك من الداخل
تحلم كل امرأة ببشرة نضرة ومشرقة تعكس صحتها وحيويتها، فالبشرة المضيئة ليست مجرد مظهر جمالي، بل دليل على توازن الجسم الداخلي وصحته العامة. ومع ذلك، قد تؤثر عادات الأكل غير الصحية، والتوتر، وقلة شرب الماء على مظهر البشرة، فتبدو باهتة ومتعبة. لكنّ الخبر السار أن مضاد الأكسدة الطبيعي "الجلوتاثيون" يمكنه