رئيس مجلس الإدارة
رضا سالم
رئيس التحرير
نصر نعيم

قواعد تغذية الرضع

بعد ارتفاع تكلفة اللبن الصناعي.. ما الخيار الآمن لتغذية الرضيع؟

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

تدفع الظروف الاقتصادية بعض الأسر إلى التفكير في تقديم الحليب الحيواني للطفل بعد الشهر السادس باعتباره بديلًا أقل تكلفة للحليب الصناعي، لكن هذه الخطوة ليست مناسبة باعتباره مشروبًا أساسيًا قبل إتمام عامه الأول.

فاثبتت دراسات حديثة أن تقديم الحليب الحيواني للرضيع قبل إتمام عام يحتاج إلى ضوابط واضحة إذ تختلف احتياجاته الغذائية عن الأطفال الأكبر سنًا، ويظل من الضروري مراعاة احتياجات الرضيع من العناصر الغذائية، وعلى رأسها الحديد مع إدخال الأطعمة التكميلية بصورة تدريجية وآمنة.

وفي السطور التالية نستعرض أهم المعلومات حول تقديم اللبن الحيواني للرضع والفرق بين استخدامه في إعداد الطعام وتقديمه كمشروب أساسي.

اللبن الحيواني لا يناسب الرضع قبل عام

تختلف تركيبة حليب الأبقار والجاموس عن الاحتياجات الغذائية للرضيع ولم يوفر التوازن المناسب من العناصر اللازمة للنمو خلال هذه المرحلة.

كما أن الاعتماد عليه كمشروب أساسي قبل عمر عام قد يرتبط بزيادة خطر نقص الحديد، وهو ما يجعل استخدامه بدلًا من الحليب الصناعي خيارًا غير مناسب دون توجيه طبي.

التوقيت المناسب لإدخال اللبن البقري

يمكن إدخال حليب الأبقار في تحضير بعض الأطعمة بعد بدء الطفل تناول الأطعمة التكميلية، لكن ذلك يختلف عن تقديمه للطفل كمشروب رئيسي.

ويجب أن تكون الأطعمة المقدمة مناسبة لعمره وقوامها آمنًا للبلع، مع الاهتمام بالتنوع الغذائي.

الحديد أولوية في غذاء الرضيع

مع بداية إدخال الطعام تزداد أهمية تقديم مصادر غنية بالحديد ومنها اللحوم والدواجن والبيض والبقوليات والحبوب المدعمة بالحديد، بحسب قدرة الطفل على تناولها.

أما مكملات الحديد فلا ينبغي إعطاؤها بصورة عشوائية، وإنما وفق تقييم طبيب الأطفال واحتياجات الطفل.

غلاء اللبن الصناعي لا يبرر البدائل غير الآمنة

في حالة عدم قدرة الأسرة على توفير الحليب الصناعي لا يُنصح باللجوء تلقائيًا إلى حليب الأبقار أو الجاموس كبديل قبل عمر عام.

والأفضل مراجعة طبيب الأطفال أو جهة صحية موثوقة لمعرفة الخيارات المتاحة التي تتناسب مع عمر الطفل وحالته الصحية.

 

إرشادات مهمة لتغذية الطفل بعد الشهر السادس

1-استمرار الرضاعة الطبيعية إذا كانت متاحة ومناسبة للأم والطفل.

2-استخدام الحليب الصناعي المخصص لعمر الطفل عند عدم الرضاعة الطبيعية.

3-بدء الأطعمة التكميلية تدريجيًا وبأصناف مناسبة للعمر.

4-التركيز على مصادر الحديد ضمن الوجبات اليومية.

5-استخدام الحليب الحيواني في إعداد الطعام فقط، وليس كمشروب أساسي قبل عمر عام.

6-عدم استخدام مكملات الحديد إلا بناءً على توصية الطبيب.

تم نسخ الرابط