العد التنازلي بدأ.. نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة وأولياء الأمور قبل الامتحانات

مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة 2026، تزايدت حالة القلق والتوتر بين الطلاب وأولياء الأمور، خاصة مع دخول العد التنازلي لانطلاق الامتحانات المقرر لها يوم 21 يونيو المقبل، الأمر الذي دفع عبير أحمد، إلى توجيه عدد من النصائح المهمة للطلاب وأسرهم للاستعداد الجيد لهذه المرحلة المهمة.

نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة وأولياء الأمور

وقالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، إن الفترة الحالية تتطلب من الطلاب وضع جدول زمني واضح لمذاكرة ومراجعة المواد الدراسية، حتى يتمكنوا من الانتهاء من مراجعاتهم قبل موعد الامتحانات دون ضغوط أو ارتباك.

وأضافت، أن امتحانات الثانوية العامة تبدأ بعد أقل من شهر ونصف، وهو ما يستوجب الاستعداد المبكر وعدم تأجيل المراجعات، مؤكدة أن تنظيم الوقت يساعد بشكل كبير على تقليل التوتر والخوف الذي يسيطر على أغلب الطلاب قبل الامتحانات.

ووجهت مؤسس اتحاد أمهات مصر رسالة إلى أولياء الأمور، طالبتهم فيها بضرورة توفير أجواء هادئة داخل المنزل، والابتعاد عن أي ضغوط نفسية أو توتر قد يؤثر على تركيز الطلاب خلال فترة المراجعة.

كما شهدت صفحة اتحاد أمهات مصر على موقع فيسبوك تفاعلًا واسعًا من أولياء الأمور، حيث عبّر عدد منهم عن حالة القلق والضغط النفسي التي يعيشها الطلاب مع اقتراب الامتحانات، بينما حرص آخرون على توجيه رسائل دعم ودعاء لأبنائهم بالتوفيق والنجاح.

وضع خطة منظمة للمذاكرة

وأكدت عبير أحمد أن الاستعداد الجيد ووضع خطة منظمة للمذاكرة هما المفتاح الحقيقي لعبور امتحانات الثانوية العامة بأقل قدر من التوتر والقلق، مشيرة إلى أن الدعم النفسي من الأسرة يمثل عاملًا أساسيًا في رفع الحالة المعنوية للطلاب وتحقيق نتائج إيجابية.