محمد عوض تاج الدين: شرب المياه ضرورة صيفًا.. والإفراط في السكر خطر على الصحة

أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن شرب المياه أمر بالغ الأهمية، خاصة خلال فصل الصيف، مشيرًا إلى أن متوسط احتياج الإنسان الطبيعي يصل إلى نحو 2 لتر يوميًا، محذرًا من أن الامتناع عن شرب المياه يمثل خطرًا على الصحة.

وأوضح، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد سالم في برنامج "كلمة أخيرة" المذاع عبر قناة ON، أن الإفراط في تناول السكر يُعد من الأمور شديدة الخطورة، مؤكدًا أنه لا توجد أي فوائد صحية للإكثار منه.

وأشار إلى ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن ومتكامل يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، لافتًا إلى أن لكل مرض نظامًا علاجيًا وغذائيًا خاصًا يتناسب مع الحالة الصحية للمريض.