نصائح للاستعداد لـ امتحانات الثانوية العامة 2025

امتحانات الثانوية العامة 2025، أيام قليلة تفصلنا عن بدء مارثون امتحانات الثانوية العامة وفي هذة الفترة يستعد الطلاب لأداء الامتحانات، وترفع الأسر حالة الطواريء داخل كل منزل، ويجب زيادة التركيز في المذاكرة خلال الإستعداد للإمتحانات للحصول علي أفضل الدرجات والتفوق في الإمتحانات.

امتحانات الثانوية العامة 2025

يستعرض موقع تفصيلة أهم النصائح للاستعداد للامتحانات الثانوية العامة 2025

إن الاستعداد الجيد للامتحانات هو أفضل طريقة للتغلب على التوتر والقلق ، ويمنح الطلاب أفضل فرصة للحصول على درجات جيدة بحسب المعهد الوطني للصحة الأمريكي NHS.

نصائح للطلاب للمراجعة في إمتحانات الثانوية العامة 

١- ضع جدول مراجعة واقعيًا. 

٢-حدد مقدار ما عليك إنجازه والوقت المخصص له، ثم قسم ذلك إلى أجزاء يسهل عليك إدارتها.

٣- استهدف بضع ساعات من المراجعة يوميًا، ونوع في موادك الدراسية لتجنب الملل.

٤-ابحث عن أسلوب مراجعة يناسبك. الدراسة بمفردك في غرفة هادئة تناسب بعض الناس

٥- خصص ملاحظاتك لجعلها أكثر خصوصية. 

٦- جرب استخدام الترميز اللوني، أو كتابة ملاحظات جانبية ، أو الرسوم البيانية، أو أي شيء يساعدك على فهم موضوعك.

٧- تأكد من فهم كل شيء و إذا واجهتَ شيئًا لا تفهمه، فحاول البحث عن مصدر جديد للمعلومات يساعدك على فهمه ومجرد حفظ شيء غير مفهوم لن يُفيدك في الامتحانات . 

٨-لا تتردد في طلب المساعدة من معلمك أو صديقك إذا احتجت إليها.

٩- اطلع على أوراق الامتحانات السابقة هذا يتيح لك التعرف على تصميم ونوع الأسئلة التي ستطرح عليك. 

١٠- تدرب على إكمال أوراق الامتحان في الوقت المحدد لتحسين مهاراتك في الامتحان.

١١- خذ فترات راحة قصيرة منتظمة والدراسة لساعات طويلة سترهقك وتضعف تركيزك، مما قد يزيد من قلقك.

١٢- كافئ نفسك، على سبيل المثال، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى، أو قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء، أو مشاهدة فيلم جيد بعد الانتهاء من جلسة المراجعة.

١٣- مارس نشاطًا بدنيًا، عندما لا تكون مشغولًا بالمراجعة، استغل وقت فراغك للابتعاد عن الكتب والقيام بنشاط نشيط، كالمشي أو التمدد، فالرياضة مفيدة لتشتيت الانتباه  عن التوتر والحفاظ على التفاؤل، كما أنها تساعدك على النوم بشكل أفضل.

١٤- إذا كنت تشعر بالتوتر، فمن المهم التحدث إلى شخص تثق به، كأحد أفراد عائلتك أو معلمك أو صديق. 

كيفية التعامل مع أيام إمتحانات الثانوية العامة 2025؟

١- كن مستعدًا، وابدأ يومك بفطور جيد، وامنح نفسك وقتًا كافيًا للوصول إلى قاعة الامتحان.

٢- تذكر أن تأخذ معك كل ما تحتاجه، بما في ذلك أقلام الرصاص، والأقلام الجاف، والآلة الحاسبة، كما ينصح بزجاجة ماء وبعض المناديل الورقية.

٣- جرب تمرينا للتنفس إذا كنت تشعر بالإرهاق.. استنشق من أنفك لأربع عدات، ثم احبس أنفاسك لعدتين، ثم أخرج الهواء لسبع عدات، تكرار هذا التمرين سيساعدك على الشعور بالهدوء.

٤-خصص بضع دقائق لقراءة التعليمات والأسئلة، حينها ستعرف بالضبط ما هو متوقع منك.

٥- اسأل مشرف الامتحان إذا كان هناك أي شيء غير واضح، فهم موجودون لمساعدتك.

٦-خطط للوقت الذي ستحتاجه لكل سؤال ولا تقلق إذا واجهت صعوبة في سؤال ما، بل حاول أن تترك لنفسك وقتًا كافيًا في النهاية للعودة إليه.

٧- بعد انتهاء الامتحان، انس أمره ولا يجب إضاعة وقتًا طويلا في مراجعته أو مقارنة الإجابات مع أصدقائك. 

٨- ركز فقط على الامتحان التالي.