منتجات مغشوشة.. ضبط مصنع غير مرخص لتعبئة السلع الغذائية بالشرقية
مع اقتراب الدراسة.. 10 نصائح لعودة الأبناء للمدارس دون ضغط
مع اقتراب انتهاء الإجازة الصيفية وبدء العام الدراسي الجديد 2026-2027، وجهت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف «أولياء أمور مصر» والخبيرة التربوية، مجموعة من النصائح لأولياء الأمور لمساعدة أبنائهم على العودة تدريجيًا إلى أجواء الدراسة، خاصة بعد فترة الإجازة التي قد تشهد تغيرًا في مواعيد النوم وزيادة استخدام الألعاب الإلكترونية والإنترنت.
وأكدت الحزاوي أن الاستعداد للعام الدراسي الجديد يحتاج إلى التدرج وعدم الانتقال المفاجئ من أجواء الإجازة إلى الالتزام الكامل بروتين الدراسة، موضحة أن البدء مبكرًا في تهيئة الطالب يجعل عودته إلى المدرسة أكثر سهولة واستقرارًا.
داليا الحزاوي: الاستعداد النفسي للطالب لا يقل أهمية عن المادي
وأوضحت الخبيرة التربوية أن الاستعداد للدراسة لا يقتصر على شراء الأدوات المدرسية أو سداد المصروفات، وإنما يشمل أيضًا الاستعداد النفسي للطالب، مطالبة الأسر بالحديث مع أبنائهم عن المدرسة بصورة إيجابية وتشجيعهم على استقبال العام الدراسي بحماس.
ربط الدراسة بأهداف الطلاب وطموحاتهم
وشددت على أهمية ربط الدراسة بأهداف الطلاب وطموحاتهم، مع تجنب تخويفهم من المدرسة أو تصويرها باعتبارها عبئًا وضغطًا مستمرًا.
تنظيم نوم الأبناء قبل بدء الدراسة
ودعت الحزاوي الأسر إلى البدء تدريجيًا في تنظيم مواعيد نوم الأبناء، من خلال تقديم موعد النوم والاستيقاظ بصورة تدريجية وتقليل ساعات السهر، إلى جانب وضع نظام متوازن لاستخدام الهواتف والألعاب الإلكترونية وتصفح الإنترنت.
وأشارت إلى أن هذه الخطوات تساعد الطالب على استعادة روتينه اليومي والاستعداد بشكل أفضل للالتزام بمواعيد المدرسة.
نصائح لتقليل مصروفات المستلزمات المدرسية
وفي ظل الظروف الاقتصادية الحالية، أكدت الحزاوي أهمية ترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية، من خلال مراجعة الأدوات والزي المدرسي المتبقي من العام الماضي، والاستفادة من كل ما يصلح للاستخدام، بدلًا من شراء مستلزمات جديدة دون حاجة.
الاستفادة من منافذ البيع بالجملة
كما اقترحت الاستفادة من منافذ البيع بالجملة، إلى جانب معارض «أهلًا مدارس» التي توفرها الدولة والمعارض التي تنظمها مؤسسات المجتمع المدني، للمساعدة في تخفيف الأعباء المالية عن الأسر.
تجهيز مكان مناسب للمذاكرة في المنزل
وأكدت الحزاوي أهمية توفير مكان مناسب للمذاكرة داخل المنزل، مشيرة إلى أنه لا يشترط أن يكون المكان مكلفًا، وإنما يكفي أن يكون هادئًا وجيد التهوية والإضاءة، وبعيدًا قدر الإمكان عن الضوضاء والمشتتات.
الاهتمام بالعادات الغذائية للأبناء
كما دعت الأسر إلى الاهتمام بالعادات الغذائية للأبناء، وتقديم وجبات صحية ومتوازنة، موضحة أن التغذية الجيدة تساعد على نشاط الطالب وقدرته على التركيز والتحصيل الدراسي.
مراجعة أساسيات المناهج قبل بدء العام الدراسي
وأشارت الخبيرة التربوية إلى إمكانية استغلال الأيام الأخيرة من الإجازة في مراجعة بعض الأساسيات الدراسية بصورة بسيطة، خاصة الموضوعات التي تحتاج إلى تذكير، مثل قواعد اللغات، مع إمكانية الاستعانة بالمحتوى التعليمي المتاح عبر المنصات المختلفة.
وشددت على ضرورة عدم تحويل المراجعة خلال الإجازة إلى ضغط إضافي على الطالب، وإنما تقديمها بصورة بسيطة وتدريجية.
تعريف الطلاب بلائحة الانضباط المدرسي
كما أكدت الحزاوي أهمية مناقشة لائحة الانضباط المدرسي مع الأبناء قبل بداية الدراسة، وتعريفهم بصورة مبسطة بحقوقهم وواجباتهم داخل المدرسة، مع التأكيد على احترام المعلم والاستماع إليه والالتزام بالقواعد المنظمة للعملية التعليمية.
ودعت الأسر إلى إشراك أبنائها في بعض تفاصيل الاستعداد للعام الدراسي، مثل ترتيب مكان المذاكرة وتجهيز الاحتياجات المدرسية، بما يساعد على تعزيز الشعور بالمسؤولية والاستعداد النفسي للعودة إلى المدرسة.
الحزاوي تناشد المدارس بتوفير بيئة آمنة للطلاب
وفي المقابل، ناشدت داليا الحزاوي المدارس بضرورة وضع خطة واضحة لتنظيم حركة الطلاب داخل المدرسة، خاصة أثناء الدخول والخروج وفترات الفسحة، مع توفير الإشراف والمتابعة اللازمة، بما يسهم في توفير بيئة مدرسية آمنة وتقليل فرص وقوع الحوادث والإصابات.
واختتمت الحزاوي تصريحاتها بالتأكيد على أن الاستعداد الجيد للعام الدراسي يبدأ بخطوات بسيطة ومنظمة، تشمل تهيئة الطالب نفسيًا، وتنظيم نومه وعاداته اليومية، وترشيد الإنفاق، إلى جانب التعاون بين الأسرة والمدرسة لتوفير بيئة تساعد الطالب على بدء العام الدراسي بصورة مستقرة وآمنة، متمنية للطلاب عامًا دراسيًا سعيدًا وموفقًا.
