لمواجهة الموجة الحارة.. نصائح ضرورية لتجنب ضربة الشمس
تزامنا مع الموجة الحارة اليوم وجه الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة نصائح لمواجهة الموجة الحارة وتجنب الإصابة بضربات الشمس
ونصح في تصريحات خاصة ل" تفصيلة" بضرورة اتباع هذه النصائح خلال ايام الحر في فصل الصيف:
١- عدم النزول من المنزل في وقت الظهيرة والحر
٢- النزول للضرورة وشرب مياه بكميات كبيرة لتعويض العرق
٣- الإكثار من شرب المياه يساعد في منع حدوث هبوط وعدم فقدان الأملاح في الجسم والعناصر المعدنية
٤- لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس الشديدة يجب ارتداء قبعة وغسل الوجه باستمرار والمشي في أماكن الظل
جدير بالذكر أنه كشفت الهيئة العامة للارصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الأحد الموافق 11 مايو 2025، ستشهد ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الانحاء حيث يسود طقس شديد للحرارة نهارًا على أغلب الانحاء، معتدل ليلًا على أغلب الأنحاء
أجواء شديدة الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء
وأضافت الهيئة العامة للارصاد الجوية في بيان لها : ستسود أجواء شديدة الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء بحيث تكون ذروة الموجة الحارة ومتوقع خلالها أن تسجل القاهرة 40 درجة بينما جنوب الصعيد 43 درجة في الظل، وتنكسر حدتها اعتبارا من يوم الإثنين بقيم تتراوح من 7: 8 درجات علي شمال البلاد.
وشددت الهيئة العامة للارصاد الجوية على أهمية شرب الماء والسوائل الباردة طوال اليوم وعدم الوقوف مباشرة تحت أشعة الشمس ، مشيرة الى ان حالة البحر المتوسط معتدل، ارتفاع الموج (1.5 – 2.0) متر، اتجاه الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية، و البحر الأحمر خفيف إلى معتدل، ارتفاع الموج (1.5 – 1.0) متر، اتجاه الرياح: شمالية غربية إلى شمالية شرقية.
