هل تتجدد رئتيك عندما تتوقف عن التدخين؟

قالت الدكتورة شارلوت دين، رئيسة قسم نمو الرئة وأمراضها في إمبريال كوليدج لندن: "كان يُعتقد سابقاً أن الرئتين لا تستطيعان التجدد، لكننا نعلم الآن أن هذا ليس صحيحاً، وبشكل عام، يمكنهما التعافي عند الإقلاع عن التدخين.

وأوضحت وفقا لتقرير نشر في صحيفة ذا جارديان البريطانية، أن التدخين يُلحق الضرر بالرئتين، وأن للرئتين قدرة كبيرة على شفاء نفسيهما، فقد تطورتا لمواجهة التلوث أو الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات، لافتةً إلى أنه نظرا لأهميتهما البالغة فلا يمكن البقاء على قيد الحياة بدون الرئتين فقد كان من الضروري أن تتمتعا بهذه القدرة.

وأضافت، أنه لا ينبغي استخدام هذا كذريعة للتدخين؛ حيث إن التدخين والتبخير الإلكتروني يعرضان الرئتين لجزيئات سامة أكثر مما تستطيعان تحمله، ومن المهم أن ندرك أن كل شخص يختلف عن الآخر، فبعض الرئتين لا تستطيعان التجدد بنفس كفاءة غيرهما، وبالتالي تكونان أكثر عرضة لتلف الأنسجة الدائم الناتج عن التدخين.

ولفتت إلى أنه مع أنّه من الصحيح عموما أنه إذا أقلعت عن التدخين يمكنك استعادة صحة رئتيك بشكل أفضل بكثير، إلا أن هذا لا يعني أنك في مأمن تماما، فقد تكون قد تسببت في طفرات أو تغيرات جينية أو تلف في الأنسجة، وهذه الأمور يمكن أن تؤثر على صحة رئتيك بشكل عام، مما يعني أن التدهور مع تقدمك في العمر سيحدث بشكل أسرع أو قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

وكانت تشجع المدخنين على الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، فكما أن عظامك لا تلتئم جيدًا مع تقدمك في العمر، فإن أنسجة الرئة تصبح أقل قدرة على إصلاح نفسها مع التقدم في السن ويمكن لنمط حياة صحي أن يساعد في ذلك.

 وأوضحت دين، أن "الرياضة مهمة جدًا، فكما تحافظ على صحة عضلاتك عند ممارسة الرياضة، كذلك الرئتان، إذ تُحسّن الرياضة من قدرة الرئة على تبادل الغازات بكفاءة أكبر، مما يُوفر الأكسجين لجميع أنحاء الجسم.